À tous, enfants, adolescents, adultes souhaitant améliorer leurs apprentissages, mieux gérer leurs stress ou effectuer de nouveaux choix, voire accroître les performances sportives dans le respect de soi-même et des autres.
Cela se traduit par plus de capacité et de liberté sur le plan mental, des gains de souplesse physique et psychique accrus, et plus globalement un profit énergie-plaisir.